最近はまってしまった炭酸水

最近、私がはまっているのは、炭酸水を飲むということです。
少し前に、ママ友のお料理持ち寄りランチで、あるママさんが、炭酸水のお土産をみんなに持ってきてくれるというこがありました。
その時に、飲んだ炭酸水の爽やかで、気持ちが晴れるような感じの喉越しに感激したのが、私が炭酸水を飲むようになったきっかけでした。

炭酸水は、気持ちがいいと私が感じたこと以外にも、実は、たくさんの効能があるということを、その後、調べて知りました。
炭酸水を飲むと、血中の二酸化炭素量が上がり、体が、酸素が足りないと勘違いして、どんどん、血流を流し、酸素を取り入れようとするんだそうです。

血流がよくなることで、新陳代謝がよくなったり、体の臓器が活性化されたりするそうです。

気持ちよくなり、体にもいいなんて、これからも炭酸水をドンドン飲んじゃおう。と思っています。